中秋節沒吃完的月餅🥮你都怎麼消？用月餅取代三餐中的碳水化合物可以吃的比較沒有罪惡感搭配蔬菜水果跟蛋白質也算是均衡的一餐喔👍ps.月餅的碳水化合物算是精緻糖，也有不少的油脂，偶爾吃可以，不要餐餐這樣吃喔😆 Tags: 2 comments 11 likes 0 shares Share this: 跟著營養師一起瘦！ About author not provided ?⚕營養師韋含 身為一個營養師，怎麼能不愛吃? 用營養健康的方式，快快樂樂的減重 用天然科學的方式，輕輕鬆鬆的變瘦 ☆減肥瘦身 ★科普營養 ☆保健食品 ★營養生活化 2874 followers 2667 likes View all posts